Meningkatkan daya tahan tubuh sangat penting. Sebab cara terbauk untuk melindugi tubuh dari penyakit adalah daya tahan tubuh yang kuat. Berikut ini jus yang bisa anda buat untuk tingkatkan imun, dilansir dari non-stophealthy.com.
Bahan:
- 1/4 cangkir bawang putih yang diiris-iris
- 1/4 cangkir bawang merah yang diiris-iris
- 2 lada segar-pedas
- 1/4 cangkir jahe
- 2 sendok lobak pedas
- 2 sendok kunyit
- 700 ml cuka apel
Konsumsilah satu sendok tiap hari. Rasanya mungkin akan agak sedikit pedas. Konsultasilah ke dokter sebelum mengonsinya itu lebih baik. [fjr]